子育て

昔から安産体型だと言われていたので、まさか出産に32時間もかかるとは思っていませんでした。。。その時のことについてお話します。病院の先生から適度に運動するように言われていたので、予定日の2か月くらい前から毎朝20分くらいウォーキングをしたり、ヨガをしていました。予定日が近くなるとYouTubeで「安産　体操」と調べて効果がありそうな体操をしていました。出産予定日の一週間くらい前から、夜ベッドに入ると少しお腹が痛くなって前駆陣痛なのかな？と思っていましたが、予定日当日はお腹が痛くなることなく終わってしまいました。